هل ترغب في تطوير مهاراتك في ركوب دراجتك الهوائية؟ هناك تطبيقات لكل شيء، من تخطيط المسارات الجديدة إلى تحقيق أهداف اللياقة، وحتى الحفاظ على حالة دراجتك بأفضل صورة ممكنة. المشكلة؟ ليست جميعها تستحق وقتك.
لتسهيل المهمة، جمعنا لك 14 من أكثر تطبيقات ركوب الدراجات فائدة وشهرة ويثق فيها الكثير من الدراجين.
من أدوات التتبع والتدريبات القوية، إلى تطبيقات الملاحة، وحتى التطبيقات الاجتماعية التي تساعدك على التواصل مع راكبي الدراجات الآخرين، هذه المجموعة تعمل على كل من أجهزة آيفون وأندرويد. أيًا كان نوع ركوبك الدراجة، ستجد تطبيقًا يناسبك هنا.
بعض التطبيقات، مثل خرائط جوجل، تقدم أفضل أداء عند تثبيت الهاتف على المقود لتتمكن من متابعة الاتجاهات أثناء القيادة. تطبيقات أخرى، مثل سترافا، لا تحتاج لتفاعل مباشر, فقط اضغط على “ابدأ”، وضع الهاتف في جيب قميصك أو على حامل الدراجة، وانطلق.
وبفضل تقنية البلوتوث، التي أصبحت شائعة في أجهزة قياس معدل ضربات القلب، وأجهزة الاستشعار الخاصة بالسرعة والطاقة، أصبح بإمكان هاتفك الآن أداء مهام كانت تتطلب في السابق كمبيوتر دراجة مخصص وأسلاك كثيرة.
بعض التطبيقات في هذه القائمة مجانية بالكامل، بينما يتطلب البعض الآخر اشتراكًا مدفوعًا، أو يقدم مزايا محدودة مجانًا مع اشتراك لفتح كامل الخصائص. تطبيقات التدريب الداخلي الأفضل عادةً لا تتجاوز تكلفتها 12 دولار شهريًا، وعند ربطها بجهاز تدريب ذكي، يمكنها أن تغيّر تجربتك الداخلية تمامًا.
نصيحة مهمة، تطبيقات ركوب الدراجات التي تعتمد على GPS قد تستنزف بطارية هاتفك بسرعة. لذا فهي مثالية للرحلات القصيرة، أما في المغامرات الطويلة، فيُفضّل أن تحمل معك بطارية متنقلة أو تستثمر في كمبيوتر دراجة مخصص بعمر بطارية أطول.
أفضل تطبيقات تتبّع رحلات ركوب الدراجات الهوائية
تتيح لك أفضل تطبيقات تتبّع الدراجات تسجيل رحلاتك وعرض بيانات مهمة مثل السرعة، والمسافة، والمسار، والعديد من المؤشرات الأخرى كقياس الارتفاع.
تُعد هذه التطبيقات من بين الأكثر شيوعًا بين راكبي الدراجات، ويتصدرها تطبيق سترافا بفضل ميزاته المتعددة، مثل تتبّع المسارات، ولوحات الصدارة، والمقاطع الزمنية، وحتى أدوات تخطيط الرحلات.
1- Strava
يُعتبر سترافا من أشهر تطبيقات تتبّع ركوب الدراجات في العالم، ويمكن استخدامه مباشرة على الهاتف كجهاز كمبيوتر دراجة، لكن معظم الدراجين يفضلون تسجيل رحلاتهم باستخدام جهاز GPS مخصص، ثم مزامنتها مع التطبيق لاحقًا. بهذه الطريقة، يمكنهم تتبّع تقدمهم بسهولة ومتابعة نشاطات أصدقائهم.
كل رحلة تقوم برفعها على سترافا تُحلَّل تلقائيًا عبر مقاطع محددة وشهيرة من الطرق أو المسارات تُعرف باسم “المقاطع” أو Segments. ستحصل على تصنيفات، أوقات، وخريطة GPS كاملة لمسارك لتعرف بالضبط أين تألّقت وأين تحتاج إلى تحسين.
واحدة من أبرز ميزات سترافا هي التتبع اللحظي للمقاطع، حيث يعرض لك أداءك مباشرة أثناء مرورك بمقطع معين، مثل صعود التل المفضل لديك. هذه الميزة تعمل من خلال الهاتف الذكي، كما أنها مدمجة في العديد من أجهزة جارمن ايدج وواهوو الحديثة.
لكن ما يجعل سترافا فريدًا حقًا هو جانبه الاجتماعي. فهو أشبه بـ”فيسبوك” خاص براكبي الدراجات: يمكنك متابعة الأصدقاء، مشاهدة رحلاتهم، التعليق، إرسال الرسائل، منحهم تحية، وحتى مشاركة صور رحلاتك معهم. هذا الإحساس بالمجتمع هو ما يجذب المستخدمين للعودة إليه باستمرار.
يوفّر التطبيق أيضًا خريطة مدمجة تسلط الضوء على النقاط المهمة لراكبي الدراجات، مثل المقاهي المحلية، ومتاجر الدراجات، ومحطات التوقف المفيدة, سواء عبر التطبيق أو من خلال المتصفح.
السعر: مجاني، مع خيار اشتراك مدفوع بسعر 8.99 دولار شهريًا أو 54.99 لفتح مزايا إضافية مثل إحصاءات الأداء المتقدمة وأدوات تخطيط المسارات.
2- MapMyRide
يُعد تطبيق MapMyRide خيارًا متكاملًا وموثوقًا، يقدّم تجربة شاملة تشبه ما يقدمه تطبيق CycleMeter، مع ميزة إضافية تتمثل في دعمه من شركة لها باع طويل في تقنيات تتبّع المسارات.
لكن MapMyRide ليس مجرد أداة لتسجيل الرحلات. فهو يساعدك أيضًا على مراقبة نظامك الغذائي، وتتبع وزنك، وتخطيط مساراتك للوصول إلى وجهتك بسهولة. وإذا قررت الترقية إلى النسخة المدفوعة، ستحصل على خطط تدريب شخصية، وخيارات مسارات محسّنة، وتتبع مباشر لمشاركتك مع الأصدقاء أو العائلة أثناء القيادة وهي ميزة مثالية لطمأنتهم خلال رحلاتك الطويلة. كما تتخلص النسخة المدفوعة من الإعلانات المزعجة.
السعر: مجاني للبدء، مع خيار الاشتراك المدفوع بسعر 5.99 دولار شهريًا أو 29.99 دولار سنويًا.
أفضل تطبيقات ركوب الدراجات لتخطيط المسارات والملاحة
إذا كنت من عشاق استكشاف الطرق الجديدة والمواقع الخفية المثالية للقيادة، فإن تطبيق تخطيط المسارات المناسب يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في تجربتك.
أفضل هذه التطبيقات لا تتيح لك فقط إنشاء مساراتك الخاصة، بل تمنحك أيضًا إمكانية الوصول إلى رحلات مجرّبة ومحبوبة من راكبي دراجات آخرين. وإذا كنت على عجلة من أمرك أو ترغب فقط في جولة مريحة، فبعض التطبيقات يمكنها تخطيط المسار نيابة عنك، فقط أدخل وجهتك، وستكون جاهزًا للانطلاق. مثالية للقيادة داخل المدن أو للمغامرات اللحظية.
1- Bikemap
يُعد تطبيق Bikemap خيارًا متكاملاً لهواتف آيفون وأندرويد، يجمع بين تخطيط المسارات، والملاحة خطوة بخطوة، والتحديثات الحية، والعديد من الميزات الأخرى.
إذا كنت تبحث عن بديل لتطبيقي سترافا أو كوموت في تخطيط المسارات، فإن Bikemap يستحق التجربة، خاصة وأنه يقدم عددًا أكبر من الميزات مجانًا. ومع ذلك، يظل لكل من سترافا وكوموت نقاط قوة فريدة حسب ما تبحث عنه.
واحدة من الميزات الذكية في Bikemap هي التحديثات اللحظية التي يُبلغ فيها المستخدمون عن العوائق أو مشكلات الطرق، وهي ميزة قد تكون مفيدة جدًا في المدن التي تشهد تغيّرات مستمرة في حركة المرور أو أعمال صيانة الطرق.
يوفر التطبيق أيضًا وصولًا إلى أكثر من 7 ملايين مسار أنشأه المستخدمون، بالإضافة إلى مجموعات مختارة من المسارات وإحصاءات مفصلة حول كل رحلة, كل ذلك داخل التطبيق نفسه.
معظم ميزات التطبيق متاحة مجانًا، ولكن الاشتراك في Bikemap بريميوم يفتح مزايا إضافية مثل طبقات خرائط خاصة لراكبي الدراجات، ومعاينة المسارات بشكل ثلاثي الأبعاد، والملاحة دون اتصال بالإنترنت، وتوجيه صوتي أثناء القيادة.
السعر:
- الإصدار الأساسي: مجاني
- الاشتراك الشهري: 12 دولارًا أمريكيًا
- الاشتراك السنوي: 49 دولارًا أمريكيًا
- اشتراك مدى الحياة: 99 دولارًا أمريكيًا
2- خرائط جوجل
عندما يتعلق الأمر بتقنيات تحديد المواقع ورسم الخرائط، نادرًا ما يتفوّق أحد على جوجل.
وكما تستخدم خرائط جوجل للبحث عن أفضل مقهى أو قراءة تقييمات المطاعم، يمكنك أيضًا الاعتماد عليها في توجيهك عبر مسارات الدراجات والطرق المناسبة للقيادة بأمان. فهي سريعة، مألوفة، وسهلة الاستخدام أثناء التنقّل.
صحيح أن التطبيق ليس مثاليًا كما هو الحال مع أي تطبيق آخر لكنه يُعد واحدًا من أكثر الخيارات موثوقية للتنقل الأساسي. ميزة التوجيه الصوتي خطوة بخطوة تُعتبر إضافة رائعة، خصوصًا إذا كنت تستخدم سماعات الرأس أثناء القيادة، فقط ضع هاتفك في جيبك واتركه يوجهك بدون الحاجة إلى النظر إليه.
السعر: مجانًا بالكامل
3- كوموت
يقدّم تطبيق كوموت تجربة تخطيط مسارات تتجاوز فكرة التنقّل من النقطة “أ” إلى النقطة “ب”، حيث يستخدم قاعدة بيانات OpenStreetMap ليُنشئ لك مسارًا مصممًا خصيصًا حسب احتياجاتك.
يعتمد كوموت على عدة عوامل مثل مستوى لياقتك البدنية، نوع الدراجة التي تستخدمها، ومدى ملاءمة الطرق لركوب الدراجات، ليقترح أفضل مسار ممكن. فقط أدخل نقطة الانطلاق والوجهة، وسيعرض لك التطبيق مستوى الصعوبة، وملف الارتفاعات، واللياقة المطلوبة، وأنواع الطرق التي ستسلكها, وهي معلومات شديدة الأهمية خاصة إذا كنت ستقود في طرق غير ممهدة أو جبلية.
بمجرد بدء القيادة، سيتتبع التطبيق سرعتك، والمسافة التي قطعتها، وما تبقى من المسار، مع إمكانية إعادة توجيه المسار بسرعة عند الحاجة. كما يمكنك استكشاف أماكن مميزة عبر ميزة “Highlights” وهي مواقع مقترحة من راكبي دراجات محليين وسفراء كوموت, لاكتشاف مواقع خفية ورائعة. ويتيح لك أيضًا تصفح مسارات مقترحة ضمن منطقتك.
وفي يونيو 2024، أطلق كوموت ميزة Gravel Routes التي توفّر أكثر من 160,000 مسار غير ممهد لعشاق الدراجات الجبلية، مما يجعله كنزًا حقيقيًا لمحبي الطرق الغير ممهدة.
يمنحك التطبيق أول منطقة خرائط مجانًا، ويمكنك شراء مناطق إضافية حسب الحاجة. كما يوفّر اشتراك بريميوم مزايا متقدمة مثل تخطيط المسارات متعددة الأيام ومشاركة الموقع المباشر.
السعر:
- أول منطقة خرائط: مجانًا
- كل منطقة إضافية: 3.99 دولار أمريكي
- اشتراك بريميوم: 59.99 دولار سنويًا
4- Ride with GPS
إذا كنت تأخذ تخطيط المسارات بجدية، فإن تطبيق Ride with GPS يُعتبر من أكثر التطبيقات دقة وسهولة في الاستخدام لراكبي الدراجات. يتيح لك تخطيط المسارات، والتنقّل، وتتبّع رحلاتك بسلاسة ووضوح.
واجهة التطبيق بسيطة وسلسة، ويمكنك بدء التسجيل بضغطة واحدة فقط. كما يدعم العمل دون اتصال بالإنترنت، وهي ميزة رائعة للرحلات الطويلة أو في المناطق النائية حيث الحفاظ على البطارية أمر بالغ الأهمية.
واحدة من أبرز ميزاته هي البيانات التفصيلية للمسارات، مثل ملفات الارتفاع التي يمكن تكبيرها للتعرّف بدقة على أماكن الصعودات الشاقة، مما يساعدك على الاستعداد الذهني والبدني لها مسبقًا.
تريد أن يواكبك الأصدقاء أو العائلة في الوقت الفعلي؟ لا مشكلة، التطبيق يسمح لهم بمتابعة رحلتك مباشرة، بل ويمكنه قراءة تعليقاتهم لك أثناء القيادة.
النسخة المجانية تشمل الأساسيات مثل إنشاء المسارات، وتسجيل الرحلات، وتحديد الأهداف. أما الخطة الأساسية فتضيف الملاحة خطوة بخطوة، والتتبع المباشر، والخرائط دون اتصال، وإمكانية نشر تقارير الرحلات. ومع الاشتراك المميز بريميوم، ستحصل على ميزات إضافية مثل تعديل المسارات بشكل احترافي، وإنشاء تنبيهات مخصصة، ودعم أجهزة التدريب الداخلي، وإنشاء مقاطع خاصة بك.
السعر:
- الإصدار المجاني: يشمل الأساسيات
- الخطة الاساسية: 6 دولارات شهريًا أو 50 دولارًا سنويًا
- بريميوم: 10 دولارات شهريًا أو 80 دولارًا سنويًا
5- OS Maps
تطبيق OS Maps، الذي يقدّم لك كل التفاصيل الكارتوغرافية الدقيقة مباشرة على هاتفك.
يستخدم التطبيق أكثر من 5 ملايين شخص حول العالم، ويمنحك وصولًا إلى أكثر من 6 ملايين مسار، مع إمكانية إنشاء وتسجيل مساراتك الخاصة. ورغم أنه لا يحتوي على جميع الميزات المتخصصة في ركوب الدراجات، إلا أنه أداة رائعة لعشّاق المغامرة الذين يرغبون في التعمق أكثر في تفاصيل الطبيعة والتضاريس.
ما يجعله مفيدًا جدًا للدراجين هو طبقات الخرائط التفاعلية. طبقة “Greenspace” تساعدك في العثور على مناطق عشبية مناسبة للجولات خارج الطرق المعبدة، بينما تعرض طبقة “National Cycle Network” الطرق الهادئة والمناسبة للعائلات.
في النسخة المجانية، يمكنك تصفّح الخرائط الأساسية والخرائط الجوية والوضع الليلي عبر الإنترنت. أما عند الاشتراك، فستحصل على وصول كامل إلى خرائط Explorer (1:25k) وLandranger (1:50k)، سواء أونلاين أو بدون اتصال.
خرائط Landranger ممتازة لتخطيط الرحلات الطويلة أو مغامرات الدراجة متعددة الأيام، حيث تُظهر المدن والمعسكرات ونقاط التوقف. أما خرائط Explorer فهي أكثر تفصيلًا، ومثالية لعشاق الجرافل أو الدراجات الجبلية، حيث تساعدك على التمييز بين المسارات الصالحة للقيادة والممرات المخصصة للمشاة فقط.
يمكنك أيضًا تخطيط مسارك داخل OS Maps ثم نقله إلى تطبيقات أخرى مثل كوموت لمزامنته بسهولة مع جهاز GPS الخاص بك. وفي مارس 2024، حصل التطبيق على تحديث كبير شمل تحسينات في الملاحة، واقتراحات مخصصة للمسارات، ونصائح عملية لتعزيز تجربة المستخدم.
السعر:
- مجاني
- الاشتراك المميز: 6.99 يورو شهريًا أو 34.99 سنويًا
أفضل تطبيقات ركوب الدراجات لتعزيز اللياقة البدنية
إذا كنت تركب الدراجة بهدف معيّن, سواء لزيادة قوتك، أو تحسين سرعتك، أو ببساطة لتشعر بلياقة أفضل، فإن تطبيق اللياقة المناسب يمكن أن يصبح رفيقك التدريبي الأمثل.
تتيح لك هذه التطبيقات تتبّع أدائك مع مرور الوقت، ومع توصيلها بأجهزة قياس معدل ضربات القلب أو عدادات القوة، ستحصل على كم هائل من البيانات التفصيلية التي تساعدك على فهم نمط قيادتك بشكل أعمق. سترى بوضوح ما الذي يعمل لصالحك، وأين تحتاج للتحسين، وأين يمكنك دفع نفسك أكثر.
بعض التطبيقات مثل TrainingPeaks تأتي حتى بخطط تدريبية جاهزة بمستويات مختلفة مثالية إذا كنت تستعد لسباق، أو لمغامرة لمسافات طويلة، أو فقط ترغب في تحطيم رقمك القياسي السابق.
1- TrainingPeaks
إذا سبق لك العمل مع مدرّب دراجات، فغالبًا ما سمعت عن تطبيق TrainingPeaks. وحتى إن لم تكن قد تعاملت مع مدرب، لكنك تحب تحليل البيانات وتتبع أدائك، فهناك احتمال كبير أنك استخدمته بالفعل.
يُعد هذا التطبيق الخيار المفضل لدى المدربين المحترفين، والرياضيين النخبة، وحتى الهواة الذين يحبون الأرقام. وهو واحد من أقوى المنصات لمراقبة اللياقة البدنية وتطور الأداء مع مرور الوقت.
لكن يجدر التنويه أن التطبيق لا يركّز على تخطيط المسارات أو الجوانب الاجتماعية فقط بل هو مخصص بالكامل للتدريب. وإذا كان هذا هو هدفك الأساسي، فستجد فيه أداة فعّالة للغاية.
يمكنك إنشاء جداول تدريبك بنفسك، أو استخدام تقويم تدريبي شامل، أو اختيار خطط تدريب جاهزة من مدربين معروفين مثل Joe Friel وFrank Ov erton. كل ذلك مصمّم لمساعدتك على التدريب بذكاء، وليس فقط بجهد أكبر.
السعر: مجاني للاستخدام الأساسي، مع خطط مدفوعة تبدأ من 19.95 دولارًا شهريًا.
2- Cyclemeter
إذا كنت لا تمانع في تثبيت هاتفك على مقود الدراجة، فإن تطبيق Cyclemeter يمكنه تحويل هاتفك إلى كمبيوتر دراجة متكامل وقوي بالفعل.
يقدّم لك التطبيق بيانات لحظية دقيقة للغاية، مع إمكانيات تخصيص واسعة لعرض الإحصائيات، تشبه إلى حد كبير ما تحصل عليه من أجهزة مثل Wahoo Fitness. لكنه يتفوّق في جانب تحليل الأداء بعد الرحلة، حيث يتم حفظ كل شيء محليًا على هاتفك، دون الحاجة لتسجيل دخول أو رفع البيانات على السحابة إلا إذا رغبت بذلك.
ومن الميزات الذكية كذلك، إمكانية بدء الرحلة أو إيقافها باستخدام زر التحكم في سماعات آيفون في حال كنت تقود وأنت تستمع للموسيقى. كما أن التكامل مع خرائط جوجل مدمج داخل التطبيق، مما يجعله خيارًا رائعًا عند استكشاف مناطق جديدة.
يدعم التطبيق أيضًا المزامنة مع سترافا وفيسبوك وتويتر، ويتيح لك استيراد وتصدير المسارات بسهولة تامة.
السعر: مجاني للتنزيل، مع ترقيات داخل التطبيق مقابل 9.99 دولار لكل ترقية.
أفضل تطبيقات ركوب الدراجات للتدريب الداخلي
لنكن صريحين, التدريب الداخلي على الدراجة ليس دائمًا ممتعًا. لكن مع التطبيق المناسب، يمكن لجلساتك على جهاز التدريب الداخلي مثل جهاز Turbo Trainer أن تتحوّل من روتين ممل إلى تجربة محفّزة ومليئة بالتشويق.
تُعد تطبيقات التدريب الداخلي مثالية عندما يكون الطقس سيئًا أو حين لا يسمح وقتك بركوب الدراجة في الخارج. فبعضها يتيح لك التسابق مع راكبين آخرين أو استكشاف عوالم افتراضية ستجعلك تنسى أنك تمارس الرياضة في غرفة معيشتك، بينما يركّز البعض الآخر على التمارين المهيكلة والخطط التدريبية المصممة حسب أهدافك ولياقتك.
فيما يلي مجموعة من تطبيقاتنا المفضلة التي تجعل التدريب الداخلي أكثر متعة وحماسًا.
1- Wahoo SYSTM
إذا كنت تبحث عن تدريب منظم وفعال دون الانشغال بالزينة البصرية، فإن تطبيق واهوو سيستم هو ما تحتاجه بالضبط. على عكس تطبيقات مثل Zwift التي تغمرك في عوالم افتراضية مبهرة، يتّبع سيستم نهجًا أكثر تركيزًا وواقعية. بدلاً من التجوّل في مدن كرتونية، ستعيش تجربة سباقات احترافية حقيقية أو تستمتع بركوب الدراجة في أماكن فعلية من خلال مقاطع فيديو عالية الجودة عبر ميزة On Location.
منذ استحواذ واهوو على تطبيق The Sufferfest عام 2019، بُنيت واهوو على نفس الأساس. هذا التطبيق موجه للدراجين الجادين الذين يسعون لأداء أفضل، ويقدم خطط تدريبية مصممة خصيصًا لك وتتكيف مع مستواك وليس مجرد مكتبة تمارين تتنقل بينها (رغم توفرها أيضًا). والجميل أن بعض التمارين يمكن تنفيذها في الهواء الطلق عندما يسمح الطقس بذلك.
واحدة من أبرز ميزات واهوو سيستم هي اختبار 4DP (Four Dimensional Power Profile)، الذي يتعمق أكثر من اختبار FTP التقليدي ليكشف نقاط قوتك وضعفك بدقة. ما يعني أن خطة تدريبك لن تكون فقط مخصصة، بل ستكون دقيقة وفعالة للغاية.
2- Zwift
مع جهاز تدريب ذكي، واتصال إنترنت جيد، وجهاز متوافق، يفتح لك تطبيق Zwift بابًا جديدًا تمامًا لتجربة التدريب الداخلي تجربة ممتعة، اجتماعية، بل ومسببة للإدمان بشكل مفاجئ!
يمكنك أن تقود بمفردك، أو تنضم إلى تمرين جماعي، أو تدخل سباقًا مع دراجين من جميع أنحاء العالم، كل ذلك داخل عوالم Zwift الافتراضية المليئة بالحيوية والتفاصيل. إنها ليست مجرد قيادة في مكانك – بل تجربة تشعر فيها وكأنك جزء من مجتمع نشِط ومتفاعل.
يمزج Zwift بين التدريب الجاد والتواصل الاجتماعي. فهو يوفّر تمارين مهيكلة وخطط تدريبية تساعدك على تحقيق أهدافك، لكن العامل الذي يجعله مميزًا بحق هو المجتمع والرحلات الجماعية المتغيرة باستمرار التي تجعل الوقت يمر بسرعة على جهاز التدريب.
السعر: 17.99 جنيهًا إسترلينيًا / 19.99 دولارًا أمريكيًا شهريًا.
3- Rouvy
إذا كنت تفضل قيادة الدراجة على طرق حقيقية بدلًا من العوالم الافتراضية، فقد يكون Rouvy هو الخيار المثالي لك. بدلاً من الرسومات الرقمية مثل تلك التي في Zwift، يعتمد Rouvy على لقطات فيديو عالية الجودة لطرقات فعلية، مع دمج بيانات الارتفاع لتجعل تجربة القيادة الداخلية أقرب ما تكون إلى الواقع.
بعض المسارات تحتوي حتى على دراجين افتراضيين بتقنية ثلاثية الأبعاد، مما يمنحك لمسة من الواقع المعزز وأنت تصعد الممرات الجبلية أو تتجول على الطرق الساحلية. ومع مكتبة غنية ومتزايدة من مسارات الفيديو، ستحصل على محتوى متجدّد يبقيك متحمسًا لسنوات قادمة.
التطبيق متاح عبر مجموعة واسعة من الأجهزة: iOS، وأندرويد، والكمبيوتر، وحتى Apple TV، ما يتيح لك التدريب بالطريقة التي تناسبك.
السعر: 14.99 دولارًا شهريًا
4- TrainerRoad
أما إذا كنت تبحث عن البساطة والفعالية، ولا تهتم بالعوالم الافتراضية أو الجولات الجماعية، فإن TrainerRoad هو خيارك المثالي. يركّز التطبيق بشكل كامل على التمارين المهيكلة المصممة لتحسين الأداء، دون أي تشويش بصري أو ترفيه رقمي.
ما يميز TrainerRoad هو اعتماده على الذكاء الاصطناعي في ضبط خطة التدريب حسب حالتك. إذا كنت تؤدي التمارين بسهولة، سيرفع مستوى التحدي. وإذا شعرت بالإرهاق، يخفف من شدتها للحفاظ على انتظامك وتجنّب الإنهاك. الهدف هو تقليل عدد التمارين الفاشلة، وزيادة المكاسب، ورفع عتبة القدرة الوظيفية (FTP) بشكل ثابت وفعّال.
التطبيق متاح على جميع المنصات الأساسية: iOS، وأندرويد، وماك، وويندوز، لتتمكن من التدريب حيثما يناسبك.
السعر: 21.99 دولارًا شهريًا أو 209.99 دولارًا سنويًا
أفضل التطبيقات لهواة الدراجات الجبلية
رغم أن معظم تطبيقات ركوب الدراجات الهوائية مصمّمة أساسًا لراكبي الطريق، إلا أن عشاق الطرق الغير ممهدة لم يُهمَلوا. فهناك تطبيقات مخصصة لمحبي الدراجات الجبلية تساعدك على اكتشاف مسارات جديدة، والتنقل في التضاريس الغير ممهدة، والاستمتاع بكل لحظة على الصخور والجذور والمسارات الطينية.
1- Trailforks
عندما يتعلق الأمر بالمغامرة في المسارات الجبلية، يُعد تطبيق Trailforks من أفضل الأدوات المتوفرة لهواة الدراجات الجبلية. يعتمد التطبيق على بيانات تُجمَع من المستخدمين، ويقدّم معلومات دقيقة عن أكثر من 161,000 مسار حول العالم، تشمل حالة المسارات المباشرة، واقتراحات للرحلات، ونقاط اهتمام مفيدة مثل محلات تصليح الدراجات القريبة (لأننا جميعًا احتجنا إلى أنبوب داخلي في آخر لحظة).
واحدة من أفضل الميزات هي إمكانية تحميل الخرائط لاستخدامها دون اتصال وهي ميزة لا تقدّر بثمن عندما تكون عالقًا في أعماق الغابة دون إشارة هاتف.
كما يحتوي على ميزة الطوارئ التي تُظهر موقعك الدقيق باستخدام GPS وتُخبرك باسم أقرب مسار لمسة بسيطة ولكن قد تنقذ حياتك إذا واجهت مشكلة خلال رحلتك.
النسخة المجانية تتيح لك الوصول الكامل إلى منطقة واحدة فقط، مع إمكانيات محدودة للطوارئ في باقي المناطق. أما عند الاشتراك في Trailforks Pro، فستحصل على وصول كامل إلى جميع خرائط العالم وإمكانية تحميل المسارات أينما كنت.
السعر: مجاني، أو باشتراك 2.49 يورو شهريًا لنسخة Pro.
واخيرا
سواء كنت تتدرّب لسباق، تستكشف طرقًا جديدة، تتدرّب في المنزل، أو حتى تحاول إصلاح إطار مثقوب، هناك دائمًا تطبيق دراجات يمكنه أن يجعل تجربتك أسهل، أذكى، أو ببساطة أكثر متعة.
ومع هذا الكم من الخيارات الرائعة, من أدوات التدريب القائمة على البيانات، إلى تطبيقات الملاحة المجتمعية ومسارات الطرق الغير ممهدة قد يكون أصعب ما في الأمر هو تحديد من أين تبدأ. لكن الجميل في تقنيات الدراجات اليوم هو أنه يمكنك تجربة ما يناسبك والدمج بين أكثر من تطبيق حسب احتياجاتك. بعض الدراجين لا يستغنون عن سترافا أو Zwift، بينما يفضّل آخرون كوموت أو Trailforks.
في النهاية، الهدف واحد، وهو جعل كل لحظة تقضيها على الدراجة أكثر فاعلية ومتعة.
لذا لا تتردد وقم بتحميل بعض التطبيقات، جرّبها، واكتشف شريكك الرقمي المثالي في ركوب الدراجات.
نتمنى لك قيادة ممتعة وآمنة
Other Articles
خمس فحوصات أساسية قبل كل رحلة على الطريق
